Jak duševní zdraví ovlivňuje naše přežití?

https://www.youtube.com/watch?v=CCl0QK8Or7o Základy duševního zdraví Základy duševního zdraví: klíč k holistickému rozvoji Duševní zdraví je důležitým aspektem celkového zdraví. To je nezbytná podmínka vyváženého a harmonického rozvoje každého člověka. Stejně jako fyzické zdraví musí být v případě potřeby chráněno, udržováno a pěstováno. Jak můžeme definovat duševní zdraví? Jaké jsou základní prvky duševního zdraví? Jak se o něj můžeme denně starat? 1. Definice duševního zdraví Podle Světové zdravotnické organizace (SZO) Duševní zdraví je „stav pohody, který umožňuje každému jednotlivci realizovat svůj potenciál, vyrovnat se s běžnými životními výzvami, pracovat efektivně a produktivně a přispívat společnosti“. Je to stav skutečné emocionální a duševní…

Pokračovat ve čteníJak duševní zdraví ovlivňuje naše přežití?

Jak rozvíjet psychickou odolnost?

https://www.youtube.com/watch?v=qgz5dwJblVE Pochopení odolnosti Pochopení odolnosti: Krok k emocionální autonomii Opravdu víme, co to znamená být odolný? Je to vrozená vlastnost, nebo se to dá naučit a žít s tím? Pokud se často cítíte zavaleni životními výzvami a hledáte způsoby, jak posílit své duševní zdraví, je důležité rozumět duševní odolnosti. S ohledem na tuto skutečnost slouží tento článek jako průvodce definováním odolnosti, jak ji můžeme rozvíjet a jak nám může pomoci překonávat výzvy. 1. Co je to psychická odolnost? Duševní odolnost; Je to schopnost přizpůsobit se a prosperovat tváří v tvář stresu, tragédii, traumatu nebo nepřízni osudu. Jinými slovy, takto se…

Pokračovat ve čteníJak rozvíjet psychickou odolnost?

Jak rozvíjet psychickou odolnost?

https://www.youtube.com/watch?v=qgz5dwJblVE Pochopení odolnosti Pochopení odolnosti: Krok k emocionální autonomii Opravdu víme, co to znamená být odolný? Je to vrozená vlastnost, nebo se to dá naučit a žít s tím? Pokud se často cítíte zavaleni životními výzvami a hledáte způsoby, jak posílit své duševní zdraví, je důležité rozumět duševní odolnosti. S ohledem na tuto skutečnost slouží tento článek jako průvodce definováním odolnosti, jak ji můžeme rozvíjet a jak nám může pomoci překonávat výzvy. 1. Co je to psychická odolnost? Duševní odolnost; Je to schopnost přizpůsobit se a prosperovat tváří v tvář stresu, tragédii, traumatu nebo nepřízni osudu. Jinými slovy, takto se…

Pokračovat ve čteníJak rozvíjet psychickou odolnost?

Co dělat při jednání s psychopatem?

https://www.youtube.com/watch?v=xYemnKEKx0c Pochopení psychopata: vlastnosti a typické chování Pochopení psychopata: vlastnosti a typické chování Pro poznání a pochopení vlastností a typického chování psychopata je důležité mít ověřená fakta a vědecké závěry. Zvýšením těchto znalostí můžeme posoudit vhodná preventivní a ochranná opatření. Psychopatie: co to je? Podle mnoha psychologických studií je psychopatie klasifikována jako antisociální porucha osobnosti. Vyznačuje se naprostým nedostatkem empatie, nedostatkem výčitek, mistrnou manipulací a bezskrupulózní smělostí.Je důležité si uvědomit, že ne všichni psychopati jsou agresivní nebo kriminální. Mnohým se dokonce daří držet se v mezích zákona a využívat svých kvalit k postupu v podnikání, politice a dokonce i zábavě.…

Pokračovat ve čteníCo dělat při jednání s psychopatem?