Hvordan påvirker mental sundhed vores overlevelse?
https://www.youtube.com/watch?v=CCl0QK8Or7o Grundlæggende om mental sundhed Grundlæggende om mental sundhed: nøglen til holistisk udvikling Mental sundhed er et vigtigt element i den generelle sundhed. Dette er en nødvendig betingelse for en afbalanceret og harmonisk udvikling af enhver person. Ligesom fysisk sundhed skal den beskyttes, vedligeholdes og plejes, når det er nødvendigt. Hvordan kan vi definere mental sundhed? Hvad er det grundlæggende i mental sundhed? Hvordan kan vi tage hånd om det i vores daglige liv? 1. Definition af mental sundhed Ifølge data fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) Mental sundhed er "en tilstand af velvære, der sætter hvert individ i stand til at realisere…