Kako mentalno zdravlje utječe na naš opstanak?
https://www.youtube.com/watch?v=CCl0QK8Or7o Osnove mentalnog zdravlja Osnove mentalnog zdravlja: ključ cjelovitog razvoja Mentalno zdravlje je važan element cjelokupnog zdravlja. To je nužan uvjet za uravnotežen i skladan razvoj svake osobe. Baš kao i tjelesno zdravlje, ono se mora zaštititi, održavati i njegovati kada je to potrebno. Kako možemo definirati mentalno zdravlje? Koje su osnove mentalnog zdravlja? Kako se možemo pobrinuti za to u svakodnevnom životu? 1. Definicija mentalnog zdravlja Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) Mentalno zdravlje je "stanje blagostanja koje omogućuje svakom pojedincu da ostvari svoje potencijale, da se suoči s normalnim izazovima života, da radi učinkovito i djelotvorno te da…