Hur påverkar mental hälsa vår överlevnad?
https://www.youtube.com/watch?v=CCl0QK8Or7o Grunderna i mental hälsa Grundläggande om mental hälsa: nyckeln till holistisk utveckling Psykisk hälsa är en viktig del av allmän hälsa. Detta är ett nödvändigt villkor för en balanserad och harmonisk utveckling av varje person. Liksom fysisk hälsa måste den skyddas, underhållas och vårdas vid behov. Hur kan vi definiera mental hälsa? Vad är grunderna för mental hälsa? Hur kan vi ta hand om det i vårt dagliga liv? 1. Definition av psykisk hälsa Enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO) Psykisk hälsa är "ett tillstånd av välbefinnande som gör det möjligt för varje individ att förverkliga sin potential, att klara…