vechttechnieken

https://www.youtube.com/watch?v=1VN7PX0_MLM Begrijp de basisprincipes van zelfverdediging. Het principe van preventie. Het eerste principe van zelfverdediging gaat terug op het oude gezegde: “Voorkomen is beter dan genezen.” Het gaat om alert blijven en preventieve maatregelen nemen. Dit kan betekenen dat we gevaarlijke plaatsen moeten vermijden, afstand moeten houden van vreemden, of zelfs goed op onze omgeving moeten letten om op potentiële gevaren te anticiperen. Het principe van de-escalatie Sommige conflicten kunnen zonder fysieke tussenkomst worden opgelost. Hier geldt het principe: probeer de situatie te kalmeren door middel van dialoog. Dit lijkt misschien contra-intuïtief in een zelfverdedigingsles, maar het vermogen om effectief…

https://www.youtube.com/watch?v=1VN7PX0_MLM Begrijp de basisprincipes van zelfverdediging. Het principe van preventie. Het eerste principe van zelfverdediging komt van het oude gezegde: “Voorkomen is beter dan genezen.” Het gaat om alert blijven en preventieve maatregelen nemen. Dit kan betekenen dat u gevaarlijke plaatsen moet vermijden, een bepaalde afstand tot vreemden moet bewaren of zelfs goed op uw omgeving moet letten om op mogelijke gevaren te anticiperen. Het principe van de-escalatie Sommige conflicten kunnen zonder fysieke tussenkomst worden opgelost. Hier geldt het principe: probeer de situatie te kalmeren door middel van dialoog. Dit lijkt misschien contra-intuïtief in een zelfverdedigingsles, maar het vermogen om…