aprender defensa personal

https://www.youtube.com/watch?v=W4zXLbniciM Comprender la importancia de la autodefensa. Es importante comprender el concepto de autodefensa y la urgencia de incorporarlo a nuestra vida diaria. Con una violencia cada vez mayor y acontecimientos dramáticos en todo el mundo, la autodefensa ya no es una opción sino una necesidad. Aunque la presencia de agentes de policía es importante para nuestra seguridad, no pueden estar presentes siempre y en todas partes. Aquí es donde entra en juego la autodefensa. Es una herramienta que una persona puede utilizar para protegerse a sí misma o a otros de amenazas o ataques físicos. ¿Qué es la autodefensa?…

https://www.youtube.com/watch?v=W4zXLbniciM Comprender la importancia de la autodefensa. Es importante comprender el concepto de autodefensa y la urgencia de incorporarlo a nuestra vida diaria. Con el constante aumento de incidentes violentos y dramáticos en todo el mundo, la autodefensa ya no es una opción sino una necesidad. Aunque es importante para nuestra seguridad que las fuerzas del orden estén presentes, no pueden estar presentes en todas partes ni en todo momento. Aquí es donde entra en juego la autodefensa. Es un medio por el cual una persona puede protegerse a sí misma o a otros de amenazas o ataques físicos. ¿Qué…