Artes marciales

Comprender los conceptos básicos de la autodefensa. Principio #1: Prevención La prevención es la primera línea de defensa cuando se trata de protección personal. Esto incluye ser consciente de su entorno y evitar situaciones potencialmente peligrosas.Se trata de desarrollar la conciencia situacional, es decir, la capacidad de percibir cuidadosamente el entorno inmediato. Debe poder identificar una situación potencialmente riesgosa antes de que ocurra. Estas pueden ser medidas simples como: B. darse la vuelta antes de entrar o no caminar solo por calles mal iluminadas por la noche.Las claves de la prevención: Estado de alerta: preste atención a su entorno y…

https://www.youtube.com/watch?v=iOM4eiv6Qsc Comprender los conceptos básicos de la defensa personal. Principio #1: Prevención La prevención es la primera línea de defensa cuando se trata de protección personal. Esto implica ser consciente de su entorno y evitar situaciones potencialmente peligrosas.Esto implica desarrollar la conciencia situacional, es decir, la capacidad de prestar mucha atención al entorno inmediato. Debe poder identificar una situación potencialmente riesgosa antes de que ocurra. Pueden ser medidas sencillas como mirar hacia atrás antes de entrar o no caminar solo por calles mal iluminadas por la noche.Las claves de la prevención: Estado de alerta: preste atención a su entorno y…