Her er nogle nøgleelementer:
– Vær opmærksom på dine omgivelser
– Løbende risikovurdering.
– Stol på din intuition
– Lær at trække vejret for at bevare roen.
- Til sidst
- Effektivt angreb uden forudgående kendskab til kampsport.
- Det er meget sandsynligt. Først skal du forstå det grundlæggende i selvforsvar og bruge nogle enkle teknikker. Hertil kommer mental forberedelse og konstant opmærksomhed; Du skal være forberedt på at håndtere uventede situationer.
