Íme néhány kulcselem:
– Ügyeljen a környezetére
– A kockázatok folyamatos értékelése.
– Bízzon az intuíciójában
– Tanulj meg lélegezni, hogy nyugodt maradj.
- Végül
- Hatékony támadás előzetes harcművészeti ismeretek nélkül.
- Ez nagyon valószínű. Először is meg kell értenie az önvédelem alapjait, és alkalmaznia kell néhány egyszerű technikát. Ezen kívül van mentális felkészülés és állandó figyelem; Biztosan készen állsz a váratlan helyzetekre.
