Evo nekih ključnih elemenata:
– Budite svjesni svoje okoline
– Kontinuirana procjena rizika.
– Vjerujte svojoj intuiciji
– Naučite disati kako biste ostali mirni.
- Na kraju
- Učinkovit napad bez predznanja borilačkih vještina.
- Vrlo je vjerojatno. Prvo morate razumjeti osnove samoobrane i koristiti neke jednostavne tehnike. Tome je pridodana mentalna priprema i stalna pozornost; Morate biti spremni nositi se s neočekivanim situacijama.
